眼干不是病?难受起来才知道是真要命
入秋之后,秋意渐浓
除了防体寒,还需防干眼!
最近,听到身边不少朋友在抱怨:
“皮肤紧绷,眼睛又干又痛”
“稍微看久点电脑,眼睛就干涩”
……
如果你的眼睛也出现以上症状,这是你的眼睛在提出抗议——眼干了!
干眼是如何产生的
干眼症是一种泪液和眼表疾病。它是指任何原因造成的泪液质或量异常或动力学异常,导致泪膜稳定性下降,并伴有眼部不适和(或)眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。
干眼的常见症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感;有时眼睛太干,基本泪液不足,反而刺激反射性泪液分泌,造成常常流泪;较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附,这种损伤日久则可造成角结膜病变,并会影响视力。
虽然得了干眼症,很少会变瞎,但是!眼睛整天干巴巴的,真的很痛苦啊,不舒服起来真想原地爆炸!
如何治疗干眼
同高血压、糖尿病一样,干眼症也属于一种慢性病,无法根治,若治疗得当,干眼症状是完全可以控制和缓解的。
康视眼科医院吴医生指出,干眼的治疗是一个非常个性化的过程。也就是说,同样症状的患者,可能有着截然不同的致病因素,治疗的重点也不同。干眼患者要懂得及时就诊,寻求适合自己的治疗方案。
轻度的干眼症,通过改变生活方式、点滴人工泪液就能缓解。
健康生活方式:
经常眨眼;
避免长时间戴隐形眼镜;
减少电子设备使用时间;
按时休息,不熬夜;
少画眼妆;
多食用新鲜果蔬。
中重度干眼者,需在医生的建议下,给眼部做个SPA或接受泪点栓塞治疗术,并配合点滴人工泪液。